竞业避止十年内不得从事本行业的工作

如果竞业避止协议中约定了十年期限，这并不意味着整个协议都无效。根据《劳动合同法》第二十四条的规定，竞业限制的人员限于用人单位的高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。竞业限制的范围、地域、期限由用人单位与劳动者约定，但竞业限制的约定不得违反法律、法规的规定。在解除或者终止劳动合同后，前款规定的人员到与本单位生产或者经营同类产品、从事同类业务的有竞争关系的其他用人单位，或者自己开业生产或者经营同类产品、从事同类业务的竞业限制期限，不得超过二年。因此，超过二年的部分无效，但二年内的部分仍然有效。
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从法律角度看，要确保竞业避止协议的合法性，需注意以下几点：一是协议签订的对象应为用人单位的高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员；二是竞业限制的期限不得超过二年；三是应明确竞业限制的地域范围；四是应给予劳动者合理的经济补偿。只有满足这些条件，竞业避止协议才具有法律效力。
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如果你已经签署了十年的竞业避止协议，想要解除，可以尝试与用人单位协商，修改协议中的竞业限制期限至二年以内，或者完全解除竞业限制条款。若协商不成，你可以依据《劳动合同法》的相关规定，主张超过二年的竞业限制期限无效，并要求用人单位对因此给你造成的损失进行赔偿。